只要對別人有所期待，你就會陷入“現(xiàn)實”與“期待”的落差，受焦躁不安的情緒所苦；而且不管哪一種情緒，都只會消耗你的能量

只要對別人有所期待，你就會陷入“現(xiàn)實”與“期待”的落差，受焦躁不安的情緒所苦；而且不管哪一種情緒，都只會消耗你的能量。價值觀的框架就算不是沉重的負(fù)擔(dān)，也是心靈的包袱，使人活得辛苦。為了自己，更應(yīng)清楚了解“別人不照你的想法做事，是很正常的�！比绱恕敖邮墁F(xiàn)實”，心靈的包袱才會減輕。

想做“好人”的人：討好別人，只會削減心靈的能量

明明自己的工

來源：網(wǎng)絡(luò)整理 免責(zé)聲明：本文僅限學(xué)習(xí)分享，如產(chǎn)生版權(quán)問題，請聯(lián)系我們及時刪除。