教育工作是復雜的，對于每一位教師來說，不可能一帆風順，難免會遇到挫折和失敗。做一名不抱怨的教師，用我們的心去教學生，去感受學生。去感受生活帶給我們的另一份財富。下面是小編給大家整理的“名著《做不抱怨的教師》讀后感精選范文”，希望對大家有所幫助！

名著《做不抱怨的教師》讀后感精選范文【一】

　　每個人的一生中，都會遇到各種各樣的挫折，很多時候，我們都會選擇抱怨，為什么命運不公?為什么我們的人生會充滿這些挫折與磨難?我們一味的抱怨，可結(jié)果卻是怎樣呢?并未因為我們抱怨有所好轉(zhuǎn)�！蹲霾槐г沟慕處煛愤@本書分為八個篇章，從不抱怨自己、不抱怨工作、不抱怨他人等方面進行了闡釋，從中我收獲頗多。

　　其實我們仔細想一想：喋喋不休的抱怨，注定于事無補，倒不如把那些時間和精力用在解決問題上，我們就把這些挫折當做我們?nèi)松�的一種歷練，只有這樣，我們才會不斷的成長。

　　其實我們老師在工作中，都會遇到一些不順的事，比如班級同學忘帶作業(yè)、貪玩、不學習、上課搞小動作……我們不停地抱怨，不僅解決不了問題，還影響自己的心情。

　　世界上沒有十全十美的人，也沒有一個人讓自己完全滿意。正所謂“己所不欲，勿施于人”，既然我們不能茍求自己做到完美，那么也應該自己對他人少一些抱怨，多一些包容、善意和尊重。我們的學生由于其年齡特點，現(xiàn)在他們正是貪玩、好動的時候，自我約束能力較低，這就需要我們教師耐心地進行約束、引導，與他們多溝通、交流，這會比我們對他們嚴厲的批評會好很多。

　　《做不抱怨的老師》告訴我們，抱怨環(huán)境不如自己努力，通過自己的努力，才能真正實現(xiàn)個體的生命成長。我們也許改變不了環(huán)境，但是，我們完全可以改變自己。所以，換個角度看問題，情況就有翻天覆地的變化。其實生活就是一面鏡子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。“不以物喜，不以己悲”，做一個陽光老師，生活就會簡單而充實。

　　做不抱怨的教師，做不抱怨的人，做不抱怨的工作，過不抱怨的生活。

名著《做不抱怨的教師》讀后感精選范文【二】

　　最近幾天，辦公室同事談論最多的便是加工資，根據(jù)要求學校按照排名確定名單，于是出現(xiàn)了幾家歡喜幾家愁的現(xiàn)象。聽著別人談論，正好在看《做不抱怨的教師》一書，書中許多感人小故事、名人的經(jīng)典話語，讓我的心靈得到凈化，也使我重新審視我的職業(yè)與正確的人生態(tài)度。

　　這本書闡述了不抱怨的8個方面，分別是：不抱怨自己，開發(fā)自己的潛能；不抱怨工作，獲得工作的樂趣；不抱怨他人，贏得他人的尊重；不抱怨家人，獲得家庭幸福；不抱怨壓力，獲得前進的動力；不抱怨環(huán)境，人生不敗的奧秘；不抱怨挫折，為未來鋪就道路；不抱怨當下，活在快樂的氛圍里。

　　抱怨是什么?抱怨是懦弱、無能的最好詮釋，它像幽靈一樣到處游蕩、饒人不安。而我們現(xiàn)在抱怨壓力、抱怨工作，是因為我們被繁瑣的工作忙得焦頭爛額，被學生調(diào)皮氣到極點，被繁重的教學任務而承受著重重的壓力，有時一個簡單的`知識講了好多遍還是做不出，有時不該犯的錯誤還需要不停地提醒，因此我們抱怨生活，埋怨工作。但是想想看人無完人，我們自己都做不到十全十美，那么也應當讓自己對他人少一些抱怨，多一些包容、善意和尊重。

　　教書育人是教師的首要任務。我們是辛勤耕耘的園丁，用知識的雨露、用道德的陽光培育出鮮艷的花朵。因此我們要化使命為動力，才能不斷地消除奮斗道路上的苦與累等消極因素的影響，才能調(diào)整心態(tài)，不斷進取，從而實現(xiàn)自己的人生價值。

　　做不抱怨的老師其實就在于你是否能真的擁有一個豁達平和的心境。那么擺正心態(tài)，化消極為積極，就可以擁有一個樂觀開朗的心態(tài)。放下所有的不滿、失望不抱怨了，心中的鎖就會隨之打開。永遠別想要求別人，要做的只有改變自己，生活自然會過得輕松有趣。也許這個過程很艱難，但只要我們努力就一定有所改變。作為老師需要具備成熟的理智感，正確的挫折觀，積極的自我暗示，良好的情緒調(diào)控能力，以及合理地情緒排泄的方式。日常生活工作中，我們要讓自己的語言充滿陽光，用母親般的胸懷對待學生和教育事業(yè)，塑造好老師的陽光心態(tài)，做一個陽光教師。

　　人生歲月中，我們總會遇到各種各樣的困難和挫折，面對這些挫折，我們用充足的精神、足夠的理由和信心生活下去，以陽光的心態(tài)面對，用努力代替抱怨，那么我們就用困難和挫折鋪平我們前進的道路，為自己的未來加分添彩。

　　不抱怨是人生的一種境界，是一種放下挫折和不滿去尋找和追求新目標的一種銜接方式。當我們真正做到不抱怨，再加上努力和拼搏，我們的事業(yè)就會成功，我們的人生才會更加美好。從今后，努力做個不抱怨的老師，不抱怨孩子的犯錯，不抱怨家長，不抱怨自己的選擇！懷一顆寬容的心，靜靜等待孩子在跌跌撞撞中成長！

名著《做不抱怨的教師》讀后感精選范文【三】

　　有人說：讀一本好書，就是和許多高尚的人談話放假前校領(lǐng)導為所有教師發(fā)放的《做不抱怨的教師》一書，我讀后真是受益匪淺，這本好書猶如明燈，指引著我前行的方向。更增強了我：好讀書的責任和讀好書的興趣。本書從八個章節(jié)詮釋著做不抱怨教師的快樂。幫助教師直面生活中的困難、問題、挑戰(zhàn)，喚醒教師對生活、對職業(yè)、對教育的美好感受。書中引用了很多古今典故、名人軼事、生活故事、勵志故事、師生交往、課堂故事等等全面而豐富的素材。是一本值得大家研讀的好書。下面我就把自己的一點讀書感受與大家共勉。

　　一、工作中不和別人比，做最好的自己

　　做最好的自己，強調(diào)的是自己和自己比，昨天的自己和今天的自己比，不斷地超越自己。金無足赤，人無完人，我們都是普通人，任何時候都不可能做到十全十美，如果出現(xiàn)什么狀況，就一味的抱怨自己，那我們就會陷入困境，不如我們把抱怨郁悶的時間用來提高自身能力。停止抱怨，全身心地投入到工作中去，為做最好的自己而努力。

　　二、變抱怨為包涵，提升自己

　　要想成就一番事業(yè)，除了要有能力外，還要有涵養(yǎng)，不能動不動就發(fā)牢騷，

　　在工作中常常指責別人的不是，卻很少從自己身上找原因。其實，別人的存在與做法一定有其合理性。抱怨別人，不如改變自己。也許自己不是最美的，但可以是最可愛的；也許自己不是最聰明的，但可以是最勤奮的；也許自己不會很富有，但可以很充實；也許自己不很順利，但可以很樂觀------因此，是教師，就要當最負責任的教師，諒解一些人和事，一切就會改觀。要盡可能在教師職業(yè)中達到自己力所能及的最好程度。提升自己。

　　三、做好本職，超越自己

　　人常說：革命工作，分工不同。每個工作都有它的價值所在，工作沒有高低貴賤，只有做得好或者不好。即使處于平凡的崗位，只要你通過自己的努力，把平凡的工作做得出色，才能苦盡甘來、出人頭地。你就可以不平凡。

　　總之，讀了《做不抱怨的教師》這本書后，使我感悟很深，我明確了教師不但需要有勤懇、奉獻的精神，更需要在平日的教學中善于積累、思考和總結(jié)、升華。世上無難事，只怕有心人，做個用心來教育學生的老師。今后我將向著做不抱怨的教師的方向努力工作！人生中不可能沒有挫折，沒有阻礙，關(guān)鍵是你如何對待。與其試圖去改變世界和別人，不如改變自己。我們可以改變自己的某些觀念和做法，以抵御外來的侵襲。心若改變，態(tài)度就會改變；態(tài)度改變，習慣就會改變；習慣改變，人生就會改變。當自己改變后，眼中的世界自然也就跟著改變了。少抱怨他人和社會，多檢查改造自己，這才是人生的真諦。

名著《做不抱怨的教師》讀后感精選范文【四】

　　當我拜讀完《做不抱怨的教師》這本書，我心里為之一顫。為自己曾經(jīng)對工作的不滿而懈�。粚�學生的不滿而憤怒。但今天讀完這本書讓我的心靈仿佛釋然了許多。這本書就像一劑良藥慰藉了心靈，我將用它的理論在今后的教育之路上踐行自己的人生目標，實現(xiàn)自己的人生價值。

　　一、不抱怨工作，獲得工作的樂趣。

　　俗話說得好：好工作不如好身體，好身體不如好心情。的確，愉悅快樂的心情對工作和生活有著極其重要的作用。如果人們整天總是愁眉苦臉、郁郁寡歡。你縱使工作條件再好，職位再高，薪水再多，也是徒勞無用的。因為他們沒有好的心情去享受工作的樂趣，自然就會怨聲四起，抱怨工作中出現(xiàn)的各種問題。教師也是如此，倘若我們沒有好心情，如何將快樂傳達給學生，如何讓學生愉快學習呢?

　　高爾基曾經(jīng)說過：工作如果是快樂的，那么人生就是樂園；工作如果是強制的，那么人生就是地獄。一個人之所以總是抱怨自己的工作，往往并不是因為他的工作真的有多么的糟糕，而是因為他沒有用一種良好的心情，用一種積極的態(tài)度對待自己的工作。

　　二、不抱怨學生，發(fā)現(xiàn)他們的閃光點。

　　常常聽到周圍的同事抱怨說：某某同學真笨，這么簡單的問題都搞不懂。家長還說自己的孩子夠聰明，簡直太笨了。這屆學生笨的太多，教的都感覺沒有成就感等等。這是教師常常抱怨的聲音，當然側(cè)面也表達出對學生的期望。但世界上沒有一個人是十全十美的，也沒有一個人會讓自己完全滿意。正所謂己所不欲，勿施于人。教師不僅要教授學生知識，更應該教學生做人的道理�？赡苣硞�學生學習成績不理想，但總有他閃光的一面，我們要善于發(fā)現(xiàn)挖掘。比如某學生熱愛勞動，就讓他擔任勞動委員，充分調(diào)動他的積極性，培養(yǎng)其組織勞動能力。某某生在音體美方面有特長，可為其提供他的展示機會等等。相信任何一個學生在愛的教育下都會有所收獲，健康成長。

　　讀了這本書，我會延續(xù)以前的做人態(tài)度，不悲不喜，不卑不亢，多工作，少抱怨。累了，伸伸懶腰；困了，望望遠處的風景；煩了，想想人生是多么的美好，活著真好；厭了，找家人說說內(nèi)心的苦悶，讓倦怠從此隨風而去。

　　如果你還有時間抱怨工作，那么你就有時間將工作做好。若想有所作為，就要拋棄所有抱怨，學會享受工作中的樂趣，努力做好自己的本職工作，讓正能量時刻圍繞在身邊。

　　從今以后，努力做個不抱怨的老師，不抱怨孩子的犯錯，不抱怨家長，不抱怨自己的選擇！懷一顆寬容的心，靜靜等待孩子在跌跌撞撞中成長！

名著《做不抱怨的教師》讀后感精選范文【五】

　　書籍是人類永遠的朋友。我喜歡讀書，更喜歡研究書。其實對于我這種無名小輩來說，襯不上“研究”一詞，“研究”一詞只是給自己讀書磨和懶惰蹭加一頂冠冕堂皇的帽子。但俗話說的好，慢工出細活。讀書讀得慢自然有慢的好處，對于一些情節(jié)、內(nèi)容能更好的細細揣摩和體會。

　　我閱讀過《做不抱怨的教師》一書，感受頗深。剛開始看到書名，心里想著，哪有老師會不抱怨呢?要抱怨的事情太多了。尤其是隨著時代的發(fā)展，獨生子女是越來越多，家長對教師的要求也是越來越高，這就無形之中給我們教師帶來壓力。學生要求減負，家長意見卻不統(tǒng)一，有的要求減負，有的要求用成績說話。在家長和學生維權(quán)意識越來越強烈的壓力下，“抱怨”似乎也成為“釋放”壓力的一種方式。但是這本書里的第一章有這么一句話：“抱怨是懦弱、無能的最好詮釋，他像幽靈一樣到處游蕩、饒人不安。”“不抱怨”體現(xiàn)的何止是教師的胸襟?我們教師要調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，對學生充滿信心，對生活充滿信心。

　　抱怨產(chǎn)生不了任何喜悅，卻會讓我們的負面情緒不斷疊加，產(chǎn)生更多的不快。教育是一種智慧，在我們的教育工作中，如果拋棄讓學生人人“燦爛”的想法，順應自然，那么孩子們的笑臉會不會更多些呢?就像有些老師，學生考了96分還是不夠，似乎只有100分才能算優(yōu)秀。我們教師總是不滿足于孩子的成績，就像有的學生上課稍不認真，一旦被老師抓住，就會被批評一頓……其實冷靜下來，仔細想想，一堂課45分鐘，誰能保證一點小差也不開呢?只要學生改正過來就行了。“很多時候，學生之間的小摩擦，也不那么緊要。”這正如自然萬物的生長一樣，在摩擦的過程中，學會了與他人相處的藝術(shù)。因此，我們教師要讓學生在摩擦中學會生存，在摩擦中成長，這是一種自然選擇的過程，而在此過程中，我們教師不必代勞。

　　我們教師經(jīng)常也會抱怨：現(xiàn)在的孩子怎么那么不聽話?怎么那么難教?怎么那么不愛學習?家長怎么也不管管等等。其實可能是我們有些小題大做了，當面對學生的問題時，我們教師要試著相信自己的學生，試著控制自己的情緒，這樣一來，不但問題能迎刃而解，師生雙方都學會了好多道理。

　　有的事情，我覺得只要跟孩子好好說說就行了。畢竟沒有不犯錯的孩子，關(guān)鍵是他不要放棄學習，繼續(xù)努力，我們沒必要嚴加管教，另眼看待，不能帶著有色眼鏡看學生，對學生要多加鼓勵，少些批評，鼓勵他們。

　　每個孩子成長階段的需要不盡相同，懵懂無知的時候要進行灌輸引導；但等他們漸漸長大些，便要學會放手。只要善于引導，靈活多樣的使用教育方法，對癥下藥，天才可能就出現(xiàn)在我們的手中。我們應該更用心的去教學生，感受生活帶給我們的另一份財富。我們給學生希望，他們就成為我們的希望了。

　　生活就是一面鏡子，你笑它也笑；你哭，它也哭。“不以物喜，不以己悲”，如果用成人的眼光去衡量學生的言行舉止，教師會徒增許多煩惱；而把學生當成孩子，教師會擁有無盡的快樂！用一顆寬容的心對待每一個孩子！這樣才能與學生一起快樂，一起成長！

名著《做不抱怨的教師》讀后感精選范文【六】

　　近期利用暑假我閱讀了《做不抱怨的教師》一書，感受頗深。一直以來，教師這一職業(yè)被認為是天底下最光輝的事業(yè)�？墒请S著時代的發(fā)展，家長對教師的要求也是越來越高，這就無形之中給我們教師帶來壓力。所以我們教師要調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，對生活充滿信心，對工作有較好的滿意度，建立良好的人際關(guān)系。這樣才能生活的簡單而充實。

　　抱怨產(chǎn)生不了任何喜悅，也不會讓我們的生活和工作添姿加彩，反而會讓我們的負面情緒不斷疊加，從而產(chǎn)生更多的不快。教育是一種智慧，教師要具有育人的智慧。在我們的教育工作中，如果拋棄讓學生人人“燦爛”的想法，順應自然，那么孩子們的笑臉會不會更多些呢?就像有些老師，學生考了96分還是不夠，似乎只有100分才能算優(yōu)秀。我們教師總是不滿足于孩子的成績。就像有的學生上課稍不認真，一旦被老師抓住，馬上就會被批評一頓；下課跟同學有些小摩擦，又被認為是打架。其實冷靜下來，仔細想想，一堂課40分鐘，誰能保證什么小動作也不做。只要學生改正過來就行了。“很多時候，學生之間的小摩擦，也不那么緊要。”這正如自然萬物的生長一樣，在摩擦的過程中，學會了與他人相處的藝術(shù)。因此，我們教師讓學生在摩擦中學會生存，在摩擦中成長，這是一種自然選擇的過程，而在此過程中，我們教師不必代勞。

　　我們教師經(jīng)常也會抱怨：現(xiàn)在的孩子怎么那么不聽話?怎么那么坐不住?怎么那么難教?怎么那么不愛學習?家長怎么也不管管?其實，冷靜想想，可能是我們教師有些小題大做了，上課思想開小差，我們提醒一下就行了；和同學鬧矛盾，告訴他們要友好相處，不能太沖動。其實轉(zhuǎn)臉他們也就忘了所有的矛盾了。有的同學作業(yè)沒做齊，可能確實是家里有事，給耽誤了，也只是偶爾沒有完成。有的同學考試沒考好，因為他就只能考成那樣，也就那水平，他已經(jīng)盡力了。當面對學生的問題時，我們教師要試著相信自己的學生，試著控制自己的情緒，這樣一來，不但問題能迎刃而解，師生雙方都學會了好多道理。

　　有的事情，我覺得只要跟孩子好好說說就行了。畢竟沒有不犯錯的孩子，關(guān)鍵是他不要放棄學習，繼續(xù)努力，我們沒必要嚴加管教，另眼看待，不能帶著有色眼鏡看學生，對學生要多加鼓勵，少些批評，鼓勵他們。

　　每個孩子成長階段的需要不盡相同，懵懂無知的時候要知道灌輸引導；漸漸長大些便要放手；等他完全獨立了還有鞭策鼓勵。愛不是只用單一的方式一路貫徹到底，愛是講層次的。只要善于引導，靈活多樣的使用教育方法，對癥下藥，天才可能就出現(xiàn)我們的手中。我們應該更用心的去教學生，去感受學生。去感受生活帶給我們的另一份財富。如果用心，是可以教給學生很多東西的，不僅僅是學科知識！學生成不了博士不要緊，使他們成為一個有用的人，對社會有貢獻的人意義更大一些！我們給學生希望，他們就成為我們的希望了。你是笑著面對自己的希望呢，還是哭著面對自己的希望呢?笑著面對希望，希望會越來越多，你會找到越來越多的快樂！ 生活就是一面鏡子，你笑它也笑；你哭，它也哭。

　　“不以物喜，不以己悲”，時時注意，保持快樂的心情，做個陽光老師。用一顆寬容的心對待每一個孩子！

名著《做不抱怨的教師》讀后感精選范文【七】

　　我們鎮(zhèn)教育指導中心，為了培養(yǎng)全鎮(zhèn)的教師們多讀書、愛讀書的好習慣，最近為我們推薦了一本名叫《做不抱怨的教師》的心靈勵志書。這本書是《做不抱怨的教師叢書》的第一本，它從八大方面向我們傳遞了“抱怨不如改變”的生活理念。書中很多的案例和故事中的觀點和道理，我都非常贊同。

　　也許，有些人認為：抱怨是為了發(fā)泄自己對事情的不滿；抱怨是為了讓自己透透氣，沒有什么不妥之處。但他們卻沒有意識到：抱怨越多，你想要的東西就會離你越遠！因為：抱怨是一種語言而不是行動，當一個人過多地被語言困擾的時候，他會失去行動力。這個世界上的快樂、對社會的價值、對他人的承諾，其實都體現(xiàn)在行動上。愛是一種行動，善良是一種行動，慈悲是一種行動，這一切靠抱怨是無法實現(xiàn)的。

　　從教十多年，聽得最多的抱怨就是抱怨學生：這么簡單的題目就是不會做；這么簡單的一個知識，講了幾多遍還是做不到，真是差死了！這個學生為什么老是不能專心聽課其次就是抱怨家長：沒有監(jiān)督孩子做好作業(yè)；沒有檢查孩子的學習情況再來就是抱怨學校工作多、壓力“山”大等等。因為抱怨多，而又不能改變現(xiàn)象，所以幸福感下降，整天悶悶不樂。常言道：世上事，不如意十常有八九。生活中，工作中，我們總會遇到各種各樣的不順或不公，如果沒完沒了地抱怨，不但改變不為現(xiàn)實，還在浪費著我們大量的時間和精力，而且還會影響我們周圍的人，使親人和朋友也遭受傷害。為什么我們就不能真的擁有一個闊達平和的心境，擺正心態(tài)，化消極為積極，可以擁有一個樂觀開朗的心態(tài)，放下所有的不滿、失望。為什么不將抱怨的精力用來思考如何解決問題，這不是更好嗎?

　　記得曾經(jīng)看過這樣一個小故事：一個高中老師考他的兒子：“晚上6點用24小時制怎么說?”小孩望著他爸爸答不上來。父親又把原話重復了一遍，語氣也加重了，但孩子還是滿臉木然。這時旁邊他媽媽出來解圍：“爸爸是問你，比如說下午2點是14點，那么6點是幾點鐘呢?”兒子神情馬上放松下來，大聲回答道：“哦，是這樣啊，很簡單，18點！”他媽媽轉(zhuǎn)向他爸爸：“虧你還是高中教師，問孩子問題也不會問！你說的話太大人化了，24小時制，小孩子怎么懂得了！對待孩子要用孩子能接受的方法，不要說孩子笨，其實是你自己的方法不對頭！”

　　這位媽媽說得真好：不是孩子笨，是你的方法不對頭。當我們抱怨學生不懂時，不是學生差，是老師的方法不對頭；當我們抱怨家長不理解時，不是家長差，是我們的溝通方法不對頭；當我們抱怨學校工作多時，不是工作多，是我們的對待工作的方法不對頭。我們常常用這句話來激勵學生：方法總比困難多。但真正用到自己身上呢，卻又少之又少。當我們抱怨之前，先想想：我們的方法對頭了嗎?與其多抱怨，不如多想辦法去把事情解決，這樣不是更實在嗎！

　　你聽過這樣一個故事嗎：

　　很久很久以前，人類都還赤著雙腳走路。有一位國王到某個偏遠的鄉(xiāng)間旅行，因為路面崎嶇不平，有很多碎石頭，刺得他的腳又痛又麻�；氐酵鯇m后，他下了一道命令，要將國內(nèi)的所有道路都鋪上一層牛皮。他認為這樣做，不只是為自己，還可造福他的人民，讓大家走路時不再受刺痛之苦。但即使殺盡國內(nèi)所有的牛，也籌措不到足夠的皮革，而所花費的金錢、動用的人力，更不知凡幾。雖然根本做不到，甚至還相當愚蠢，但因為是國王的命令，大家也只能搖

　　頭嘆息。一位聰明的仆人大膽向國王提出建言：“國王��！為什么您要勞師動眾，犧牲那么多頭牛，花費那么多金錢呢?您何不只用兩小片牛皮包住您的腳呢?”國王聽了很驚訝，但也當下領(lǐng)悟，于是立刻收回成命，改采這個建議。據(jù)說，這就是“皮鞋”的由來。

　　想改變世界，很難；要改變自己，則較為容易。與其改變?nèi)�世界，不如先改變自己。改變自己的某些觀念和作法，以抵御外來的侵襲。當自己改變后，眼中的世界自然也就跟著改變了。如果你希望看到世界改變，那么第一個必須改變的就是自己。

　　其實，要做到少抱怨、不抱怨，也是這個道理：接受現(xiàn)實，改變自己。做一個心態(tài)積極、樂觀的人，凡事少一些抱怨，多一些包容，多一些尊重，多一些關(guān)愛，多一些理解，那你就能改變自己的人生，也讓所有人的未來更美好。

名著《做不抱怨的教師》讀后感精選范文【八】

　　今年暑假，在家讀了學校發(fā)給老師的讀書書目《做不抱怨的老師》，一顆在高溫下躁動的心，慢慢平靜下來，心靈深處像有一股清泉般流過，腦際的明鏡臺如夜晚投下的樹影般清晰而又烙印深刻：《做不抱怨的教師》幫助廣大教師適應快速變化的社會，改變職業(yè)倦怠的狀態(tài)；給教師增添了思想上的養(yǎng)分，心靈上的慰藉；給教師新的工作思路和方法，讓教師掌握豐富多樣的教育素材。從八個不同的視角：

　　一、不抱怨自己，開發(fā)自己的潛能。

　　二、不抱怨工作，獲得工作的樂趣。

　　三、不抱怨他人，贏得他人的尊。

　　四、不抱怨家人，獲得家庭的幸福。

　　五、不抱怨壓力，獲得前進的動力。

　　六、不抱怨環(huán)境，人生不敗的奧秘。

　　七、不抱怨挫折，為未來鋪就道路。

　　八、不抱怨當下，活在快樂的氛圍里。

　　幫助教師成為一個不抱怨的教師、一個積極向上的教師、一個優(yōu)秀高效的教師。要成為這樣一個教師，必須要懂得發(fā)現(xiàn)生活中的美，發(fā)現(xiàn)教育中的美；任教多年的教師需要新思想的營養(yǎng)，青年教師需要更多教學方法和建議；教師與學生交往要會攻心，在生活上要有情趣；成為一個好教師要進行必要的修煉，更要養(yǎng)成不斷更新知識的好習慣；學習古今中外的教育大家如何當一個好老師，從中得到啟迪；學會從故事中發(fā)現(xiàn)教育智慧，從故事中學習心理學。本書內(nèi)容視野廣闊、內(nèi)容實用，既有中外教育大家的高屋建筑，又有取材于生活故事的豐富細節(jié)；既有文辭優(yōu)美的散文敘事，又有具

　　備現(xiàn)代理念的技能訓練。通過對本書的消息學習、研究，會對教師的思想轉(zhuǎn)變、觀念更新、職業(yè)成就產(chǎn)生較大的影響。

　　長久以來，我們教師這一職業(yè)被譽為人類靈魂的工程師，是天底下最光輝的職業(yè)。隨著時代的發(fā)展、社會的進步、獨生子女時代的到來，社會和家庭對教師的要求越來越高，各種用人機制的改革和考核方案暫時的不完善，使教師這份職業(yè)的不穩(wěn)定性增加，增加了教師對自己未來職業(yè)的不確定性，由這些不確定性因素引發(fā)的焦慮、抑郁、擔心等負性情緒正在悄悄侵襲我們的身心，我們教師成天也就唉聲嘆氣地過上了日子，陽光心境正慢慢退出教師的心靈，學生的身心健康也因此影響而大打折扣。何為陽光心境呢?陽光心境是一種持久地對生活充滿信心、對工作有較好滿意度、有良好的人際關(guān)系、能較好適應工作環(huán)境變遷的心理狀態(tài)。教師是否擁有陽光心境直接影響其生活質(zhì)量和工作效率。

　　一個學校，如果教師的身心健康得不到保障，很難說能培育出身心健康的學生，由于學生正處在人格形成和完善的關(guān)鍵時期，除了知識上的需求之外，更多的是對如何做人的理性思考，他們需要知道如何才能成為一個對自己、對他人，對社會有用的人，而教師在學生成長過程中的示范作用是至關(guān)重要的。當教師的負性情緒帶入課堂時，必將導致教學工作效率下降，師生關(guān)系緊張等問題的發(fā)生，而問題的出現(xiàn)反過來又加劇教師的負性情緒，久而久之，教師身心疲憊，情緒易激動，各種軀體不適癥狀如頭痛、頭暈、乏力、失眠、食欲減退時

　　有發(fā)生，有些老師因此而不得不退出講臺，有些老師甚至產(chǎn)生過激行為，學生、學校、家庭、社會將因此而蒙受難以逆轉(zhuǎn)的損失。 或許我們在工作中會覺得有很多不自在，不滿足，不愉快的事情，客觀的條件讓我們頹廢、悲觀。可是，我要說，人不是萬能的，七情六欲在影響著我們，教師是不應該唉聲嘆氣的。我國的教育條件非常非常不均衡，可以說是天壤之別，這點大家都理解。為這等事，就要嘆氣嗎?我不是說不應該。光嘆氣就能改變局面嗎?我認為不能，別人怎么想，我不知道。我以為，在不能改變局面的情況下，嘆氣沒用，那只是白白浪費力氣的！我覺得，我們應該更用心地去教學生。去感受學生。去感受生活帶給我們的另一份財富。如果用心，是可以教給學生很多東西的，不光光是知識！教不了學生當博士不要緊，教他們當好人意義要大一些！環(huán)境不好，我們就給學生描繪什么是美好的環(huán)境吧！我們給學生希望，他們就成為我們的希望了。你是笑著面對自己的希望呢，還是哭著面對希望呢?笑著面對希望，希望會越來越多，你會找到越來越多的快樂！生活就是一面鏡子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。“不以物喜，不以己悲”，時時注意保持快樂的心情，做一個陽光老師，拿得起，放得下，生活就會簡單而充實。

　　從今后，努力做個不抱怨的老師，不抱怨孩子的犯錯，不抱怨家長，不抱怨自己的選擇！懷一顆寬容的心，靜靜等待孩子在跌跌撞撞中成長！

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