雙減政策實施后，很多學生的作業(yè)負擔減輕了，家長的時間分配更從容，校外培訓選擇也日趨理性。下面是由小編為大家整理的“個人學習雙減心得體會通用八篇2022”，僅供參考，歡迎大家閱讀。

個人學習雙減心得體會通用八篇2022【一】

　　我是_第四小學四年三班的學生，我最喜歡做的事情就是玩小拼裝，尤其是組裝各種的車型，汽車、卡車、消防車等等，可是這些在我上小學的時候就被爸爸媽媽給限制了，必須做完作業(yè)才能有時間玩兒。我是個住宿生，每周才回家一次，見到心愛的拼裝機會少之又少。今天爸爸告訴給我“雙減”政策，我心里特別高興，因為，“雙減”政策減輕了我們的作業(yè)總量，我們的做作業(yè)的時間減少了，我們的負擔減輕了，這樣我就有時間玩我的拼車世界了。平時我們掃擔當區(qū)，大家都拼不上的地墊，我能三下五除二地給拼裝上，同學們都說我是拼裝高手。我要利用更多的時間去研究拼裝，還要抽一些時間把玩拼裝的樂趣講給同學們聽，讓他們也體會一下拼裝的樂趣，讓我和大家共同進步。

個人學習雙減心得體會通用八篇2022【二】

　　關于“雙減”對于我們學生來說，還是挺有幫助的。“雙減”沒有實施的時候，我們每天放學以后，直接去補課班，不但做老師留的作業(yè)還得作補課班作業(yè)，壓力太大了，好累好累。明明在學校就可以學會的東西，還得去補課班再學一下。只因為我的家長怕我輸在起跑線上，只因為大家都在補課啊。這次“雙減”政策來了，真是給我們一棵救命的稻草了，老師每天留得作業(yè)也是在學習范圍之內(nèi)的，補課班也不用上了，讓我有時間去做自己喜歡做的事情了。

　　但是我不會有了時間就會玩，我會在家鞏固練習老師講的課程，不要因為有了“雙減”政策讓學習退步。

個人學習雙減心得體會通用八篇2022【三】

　　“雙減”政策的穩(wěn)步推進，離不開高效的課堂教學，這就需要老師們突破現(xiàn)有的慣常模式，提高“教學效能”。因此，我們要把功夫下在課前的備課上，充分備教材、備學生、備資源、備教法、備習題，才能在教學中有的放矢，實現(xiàn)高效課堂。

　　“雙減”政策下的教育教學，需要我們每一個教育人勤于學習，勇于實踐，善與反思，樂于分享。只有這樣，教師才會有更加清晰的奮斗目標，我們的教育人生才會更有意義。

個人學習雙減心得體會通用八篇2022【四】

　　雙減政策的實施對我們一線教師的工作有了更高的要求，我們必須要領會政策的精神，提高自己實施素質(zhì)教育的意識，才能用新理念來開展教學，創(chuàng)造新的經(jīng)驗方法。在其中我認為最重要的是要以學生為主體，發(fā)展學生的核心素養(yǎng)，不能簡單的以分數(shù)來衡量孩子的能力。信息技術的教學內(nèi)容一直走在時代的前端，處于不斷地創(chuàng)造和改革中，內(nèi)容不在是局限于課本上，我們通過課堂上巧妙的設計活動，給孩子們提出問題，讓孩子們自己動手解決問題，將課堂還給孩子，極大的提高孩子們的課堂參與度跟積極性，來確保教育教學目標的有效達成，相信在我們的有效教學下，孩子們的綜合能力會更上一層樓。

個人學習雙減心得體會通用八篇2022【五】

　　雙減政策“五項管理”對于切實減輕學生過重課業(yè)負擔，提高教師課堂教學效率，避免校外辦學機構(gòu)“喧賓奪主”、還學生快樂健康的童年有積極的意義。我們積極貫徹落實“雙減”政策，做好課后服務等“五項管理”，切實提高課堂教學質(zhì)量。

　　一是關于手機管理。通過召開班會、聯(lián)系家長等形式及時宣傳相關的政策規(guī)定，告知家長管理好手機，盡量減少學生接觸手機的時間。除了學校特殊要求必須用手機完成的安全作業(yè)等任務，堅決不給學生布置必須用手機完成的作業(yè)。對學生帶手機和電話手表入校園進行了嚴格的管理。

　　二關于學生睡眠。小學生每天睡眠時間10個小時。及時關注學生睡眠時間，與家長做好溝通，保障學生充足睡眠。程度較弱的學生作業(yè)速度很慢的，老師會特殊對待，布置簡單的作業(yè)，以保證學生的充足睡眠。

　　三是關于讀物的管理。按照教育部下發(fā)的不得推薦或選用為中小學生課外讀物12條負面清單，我們及時清查圖書室、辦公室、教室等處的書籍，嚴格按照規(guī)定管理。班級成立了圖書角，和圖書管理員。學生完成各項作業(yè)之后，中午時間和延時時間可以借書閱讀。對學生課外閱讀的內(nèi)容、數(shù)量、梯度等作出明確要求。

　　四關于作業(yè)方面。我們每天嚴格落實作業(yè)時間，作為班主任，每天不僅要負責語文學科，還要協(xié)調(diào)各科的作業(yè)時間，作業(yè)總量控制在1小時。各科老師在上完課之后就提前布置了家庭作業(yè)，每天下午延時時間學生一半以上都能完成所有家庭作業(yè)，而且有的疑難題目學生也可以隨時在老師指導下解決。個別參加社團的學生和作業(yè)速度較慢的學生也能回家后迅速完成。

　　五是學生體質(zhì)方面。本學期每周都有三節(jié)體育課，每天上午20分鐘課間操，下午延時1小時陽光體育活動課，活動形式多樣化，眼保健操、集體跑步，做操訓練，以及跳繩打球等項目，足以使學生每天運動量達標。

個人學習雙減心得體會通用八篇2022【六】

　　從應試教育到素質(zhì)教育，再到雙減，中國教育又迎來了偉大的變革。那么什么是雙減政策呢?從通知來看，雙減一是減輕學生過重的作業(yè)負擔，二是提升學校課后服務水平。其中以“全面規(guī)范校外培訓行為”為主要抓手正在緊鑼密鼓的進行中，在全國進行“雙減”政策推廣。政策中還提到要保證學生的睡眠時間，學生在校的學習時間也有不同學段的限制。這樣，既可以避免上學高峰期而產(chǎn)生的交通堵塞，也可以避免學生家校往返途中產(chǎn)生的安全問題。

　　這樣來看雙減需要一個寬松的外部環(huán)境生態(tài)系統(tǒng)，需要形成合力才能減輕負擔，才能提高老師自身的專業(yè)本領，也對老師提出了更高的要求。

　　“雙減”的前提是課堂增效，課堂增效的起點是教師對課標、教材研讀、把握、執(zhí)行，教師要做課標忠實執(zhí)行者，教材創(chuàng)造性解讀、使用者。腦中有“綱”（課程改革綱要）、胸中有“標”（課標）、腹中有“書”（教材二次消化適合學情解讀）、目中有“人”、心中有“法”、手中有“技”。教師要有“不是教教材，而是用教材教，用課標教”的意識。關注從學科教學意識到課程意識轉(zhuǎn)變，關注校本課程開發(fā)與實施，關注學校整體課程體系建構(gòu)與推進。

　　教師要與班主任、同學科教師、跨學科教師通力協(xié)作，建立積極的相互依賴的關系，雙方成為“雙減”的合作者。與同課教師一道深度參與集智備課，發(fā)揮群體大腦智慧，集智備課。備課組長提出備課時的困惑和問題。在集智研討基礎上，拿出可視化成果：單元規(guī)劃表（框架），單元課時教學任務活動創(chuàng)意表，分課時教學設計教案。與班級任課教師一道共同制定學習規(guī)則，培養(yǎng)學生的內(nèi)在秩序感，共同助力學生習慣養(yǎng)成。同時與本班課任教師合作，借助班級作業(yè)協(xié)調(diào)員，控制作業(yè)總時長，徹底減輕學生過重作業(yè)負擔。與跨學科教師協(xié)作，積極嘗試跨學科內(nèi)容整合，開展拼教、拼研、項目學習等，盡而全面提升探究性、合作性作業(yè)設計與實施能力。

　　教師應充當課堂的組織者、學習的點燃者、困惑的點撥者、生命的點化者，扮演的是平等中的首席角色。故教師與學生課內(nèi)外相處時要學會溝通、學會表達、學會換位思考。

　　“雙減”要求教師放手、放權，要求學生學會自律、自控，學會自主學習、個性化學習。要讓學生潛意識跳出固定型思維走向成長型思維，這就要求教師要感染、熏陶、培養(yǎng)“明生”。可見構(gòu)建新型師生關系顯得多么重要！

　　通知中提到“明生”的范疇，應該有這樣的幾層含義：明學，思維比較清晰，元認識水平較高；自律意識、自控能力強；動手能力、創(chuàng)新能力、解決實際問題素養(yǎng)高。明標，對“為什么學習?學習終極目標是什么”等有深度認知。明世：責任、擔當、改變世界是發(fā)自內(nèi)心追求，人生價值意義非常明晰。一句話要讓學生成為“雙減”最直接、最大受益者。

　　“雙減”，減的是負擔，增加的是老師自身的專業(yè)本領。要傾聽教育外部的聲音，不要自我設限，讓思維發(fā)散，讓認知升級，構(gòu)建新的思維模型，未來的學校將是一個學習綜合體，有多元化的服務平臺共同興辦教育、參予教育改革。在“雙減”政策推行的過程中，校外培訓機構(gòu)會逐步融匯于校內(nèi)課后服務市場。作為一線教師，我們應該看到：大多數(shù)的學校既沒有課外服務的專業(yè)師資，又沒有課后服務中的專業(yè)課程，遠比不上校外培訓機構(gòu)在這方面的'成熟度和專業(yè)發(fā)展水平。因而，學校校內(nèi)課后服務的推行勢必會與校外培訓機構(gòu)共同攜手，促進教育未來的發(fā)展。

個人學習雙減心得體會通用八篇2022【七】

　　調(diào)查顯示，“雙減”實施后，在孩子教育問題上，87%的受訪家長仍感到焦慮。在如此緊鑼密鼓的政策規(guī)范下，家長為何仍有焦慮?如何讓“雙減”政策真正發(fā)揮效果，讓學生真正享受到“雙減”的福利?

　　細化落地措施，穩(wěn)步推進，狠抓落實是重中之重。“雙減”政策的出臺，是破除唯分數(shù)論，讓教育回歸本心的第一步。學校和社會各方力量要嚴格貫徹相關政策，不能陽奉陰違，更不能搞形式主義，要深刻領會政策精神，嚴格貫徹意見要求，努力消除“搶跑文化”“超前教育”等功利現(xiàn)象，形成良好的社會育人氛圍。有關部門更要加強監(jiān)督監(jiān)管，對違反規(guī)定的個人和機構(gòu)進行依法懲治。同時，此次“雙減”政策態(tài)度調(diào)查結(jié)果也表明，影響家長教育焦慮的因素其實還有很多，涉及到的方面也很多，因此就需要相關部門聯(lián)手，加緊完善和出臺具體針對性的政策，努力消除家長和學生的后顧之憂，讓學生真正享受到“雙減”政策帶來的福利。

　　但從根本上講，確保“雙減”政策真正落地，需要雙輪驅(qū)動，除了狠抓落實，更要破除傳統(tǒng)“唯分數(shù)論”“唯升學論”等單一教學評價體系的禁錮，建立多元評價體系。在分數(shù)為王等觀念影響下，分數(shù)可以決定一切，分數(shù)可以代表一切，家長和老師認為孩子成績的高低直接反映了孩子能力的高低，也決定了他們未來的道路。而事實上，成績固然重要，但孩子品德、身心、審美、勞動等其他方面素質(zhì)的培養(yǎng)更加重要，要建立多元化教育評價體系，不能唯分數(shù)論。北大學霸弒母等駭人聽聞案件的發(fā)生，說明一個問題，那就是如果忽視三觀教育和身心健康教育，什么惡果都可能發(fā)生。

　　冰凍三尺，非一日之寒；為山九仞，豈一日之功。我們相信在“雙減”政策的引導下，通過社會各方共同攜手，完善教育評價體系，讓教育能夠回歸初心，學生和家長也能夠真正卸下包袱輕裝前行。

個人學習雙減心得體會通用八篇2022【八】

　　7月24日，中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發(fā)了《關于進一步減輕義務教育階段學生作業(yè)負擔和校外培訓負擔的意見》，提出要促進學校教育教學質(zhì)量和服務水平進一步提升，作業(yè)布置更加科學合理，學校課后服務基本滿足學生需要，學生學習更好回歸校園，校外培訓機構(gòu)培訓行為全面規(guī)范。“雙減”政策實施落地，將有利于教育走向健康良性發(fā)展，真正促進教育回歸初心、回歸學生、回歸學校、回歸家庭。

　　讓教育回歸初心。好的教育既要適合學生，也要適合學校和家庭；既要適合區(qū)域乃至國家對人才的培養(yǎng)需求，也要適合當下乃至今后。一直以來，教育評價體系改革就致力于把學生從“唯分數(shù)論”和“唯升學率”中解放出來，“雙減”政策更是這一理念落地生根的深刻詮釋。把學生從繁重的課業(yè)和各類“超前”培訓中解放出來，遵循教育發(fā)展規(guī)律，引導教育回歸初心、回歸本分，才能實現(xiàn)“立德樹人”的根本任務，培養(yǎng)更多德智體美全面發(fā)展的社會主義事業(yè)建設者和接班人。

　　讓教育回歸學生。少年強則國強。當代中國青少年既是實現(xiàn)第一個百年奮斗目標的經(jīng)歷者、見證者，更是實現(xiàn)第二個百年奮斗目標、建設社會主義現(xiàn)代化強國的生力軍。“雙減政策”能促進教育真正回歸學生，讓更多學校和教育者把更多時間用于培養(yǎng)“全人”，真正樹立以學生為本的教育理念，發(fā)現(xiàn)差異、尊重差異，引導學生找到適合自己的成長成才路徑，搭建促進學生個性化發(fā)展和多通道成才的“立交橋”，實現(xiàn)“人人皆可通過教育成才成德”。

　　讓教育回歸學校。“雙減”政策有利于讓教育主陣地真正回歸學校，探索更加有效的教育新路子，構(gòu)建方式更加靈活、資源更加豐富、學習更加便捷的學習體系。通過課堂教學改革，引導教師們不斷學習探究，善用現(xiàn)代信息技術，提升改造課堂的能力，提升教學藝術。通過學生評價體系的改革，引導學生們保持學習的熱情和動力。通過多樣化的課后延時服務，解決家長接送孩子難的民生痛點，有效地提升教育的社會服務水平。

　　讓教育回歸家庭。“雙減”政策落地后，學生的節(jié)假日、雙休日、寒暑假等將不再被校外培訓所“占據(jù)”，學生們有更多時間進行家庭親子互動、閱讀、運動等活動。同時，讓更多家長參與到教育中來，建立“學校、家庭、社會”三位一體共同育人的教育生態(tài)。不僅有利于親子關系和諧，也將推動學習型社會的構(gòu)建以及“終身學習”理念深入人心，從而開啟“大教育”和“大學習”時代。

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